ねろたん

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ねろたんからのお知らせアレコレ

セッションディ
7月29日(金)

7月23日 自分とのつながりを深めるセミナー
7月24日 アニマルコミュニケーションお話会

受講者専用
7月11日 アニマルコミュニケーションおさらい会&練習会

外部講師による講座開催
梅田 文有代さん 葛城まゆえさん
7月14日(木) わんちゃんに使えるメディカルアロマテラピー講座 基礎編 残席2 
 平日での開催は貴重!!逃さないで―

さいのまみさん
楽脳講座 7月26日(火) 7月30日(土)
アクセスバーズ講座 7月27日(水)  7月31日(日) 両日とも残席1

メディスンホイールアニマル 9月7日(水)・10月19日(水)
タロー・デ・パリ ベーシック 10月4日(火)5日(水)

川合美奈子さん 
7月28日(木) 8月3日(水) 生命の樹ワイヤーアートジュエリーWS
※1dayWSです。 参加資格は、ペンデュラムバージョンを受講した方です。

井上さつきさん
8月30日 足裏りふれ屋さん

               

こんにちは、ねろたんです。
今日はねろたん地方雨です。
心地よい雨音で目が覚めました。


そんなねろたん
デトックスファスティングを終え、昨日から通常食へと戻りました
体重はスタート時より、今朝の段階でマイナス3キロ。
背中のお肉ちゃんがすっきりしたかな
にひひ~

食べるっていいなぁってのを実感しています。
回復食の具なしのお味噌汁やおかゆを頂くときって、本当に感激します。

それを味わいたく行うと言っても過言ではないかも。

普段は料理という料理はしないねろたん。
ほんと、カンタンなものしか作れません。

なんだけどぉ。

回復食の期間中に、急に料理を作りたくなったねろたん。

ちょうどFacebookに手作りきゅうりのきゅーちゃんが載っていて。
市販品は味覚がちょっと合わなかったので、いつ以来かわからないけど1回食べたきり。
どんなんだったっけと思いながら、おいしそうなきゅうりが武蔵小杉で売っていたので買ってきて作ってみた。

先日どこからだったか忘れたけど(笑)、しょうがをどっさり注文して
それをたっぷり使って作りました。
旦那はおいしいと^^

で、火がついた

お味噌汁を作ったときの昆布と鰹節。
昆布の佃煮と、鰹節のふりかけ。

えのきと舞茸のなめ茸に、重ね煮。
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写真は重ね煮しか撮ってないけど^^

出来上がったのを、それぞれ瓶やタッパにつめて、冷蔵庫へ。
並んだ食材を見ると、テンションが上がる^^

それを昨日食べたんだけど、いやーもうね、マジうま
食べるってなんて豊かなんだと思う。

食べるって生きることへのコミット。
おいしくなぁれと、食材を切って味付けして、ありがたくいただく。

私たちは命を頂かない限り生きてゆけません。
その食材に対して、感謝の気持ちをいだいて味わっていただく。

ねろたんラーメンが好きで良く食べに行きますが、ふと見渡すと片手にスマホを見ながら食べている姿の人がたくさん。
それには大変違和感を感じています。
味分からないよね・・
頂いた命なんだよな・・

ねろたんもかつてはやってました。
テレビつけて、スマホ見てとか。
気がつくと、お皿にもう無かった。なんてことイッパイあったもん。
(雑音や負荷がないと安心しない脳の状態になっていたのね)

他のことに気を取られているから、仕方のないこと。
そしてそんな時、満腹中枢は食べていることに受け取りにくくなり、食べすぎの原因ともなります。

時間に追われているから、情報を食事中にとるのもわかる。

でもたまに今食べているものを味わって、ゆっくり噛んで食べてみるのもいいよー
美味しいから。

何食べているのかわからないで身体が出来上がるより
感謝して愛でながら食べて身体が出来上がる方が、いい感じがしないかな。


ねろたん心地よく食べることを、極力してゆきたいなと。

なんで極力かっていうと、テレビ見ながら食べることあるから(笑)

できるときに目の前のことに対して丁寧に取り組む。
幸せになるエッセンスのひとつと思っています。


今朝は、昨日作った甘酒を。
朝から満たされてるよー

今日は雨。
雨音を愛でながら、お仕事一日がんばりまーす


そう!!!
明日は選挙。
毎回選挙は大切ですが、今回は本当に見逃せない事態に。

次の時代へと紡いでゆくために、私に何ができるだろうか。
とコマンドを出すと、何かが見え始める。


※ねろたんが行っているデトックスファスティングについて、直接の知り合いではない限りの新規の受け付けは行っておりません。
 カウンセリングサポート付きで行っておりましたが、その時間が取れなくなったためです。ご了承くださいませ。

                         

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